Mindfulness Meditación guiada

Уважність є ідеальною технікою пари, щоб навчитися медитувати і жити сьогоденням. Допоможу вам стало відомо про ваш стан в будь-який час. Через медитацію, ви можете розслабитися, відчувати себе спокійно і спокій, і насолоджуватися кожним моментом вашого дня. Медитація може також допомогти вам подолати занепокоєння і будь-який вид страху, як ви заспокоїти свій розум через розслаблення і дихання.

Уважність (усвідомленість) є потужним ресурсом психології, особливо позитивної психології. За допомогою цієї програми ви стаєте фахівцем в медитації .. Ви будете тренуватися, щоб повноцінно жити ваш подарунок і будуть служити для особистого і / або духовного розвитку. Якщо ви хочете особистісний розвиток, світ самодопомоги та самовдосконалення, позитивне мислення, психологію, позитивну психологію, езотерика технік усвідомленості стане потужною самодопомоги.

Це безкоштовний додаток Уважність на іспанською мовою ви знайдете:

- Більше 20 порад Уважність: все, що потрібно знати, щоб почати і продовжити

- Детальні пояснення з конкретними питаннями, щоб оцінити свій процес самовдосконалення

- Повна підготовка керованих медитацій

- Audios: сеанси медитації керуватися крок за кроком

- Ваш список

- Ваші замітки, щоб зберегти ваші особисті думки і не втратити їх

- Додаткова тема: Створіть свій власний контрольний список і просувається крок за кроком у вашому особистісному зростанні

- коротке пояснення того, як використовувати додаток і програми

- Регулярні оновлення